Sa richesse en légumes, en eau et en fibres . Beurre : 0,050 kg Poireau : 0,400 kg . Ajouter une cuillère à soupe ou deux de sucre si vous voulez geler la purée de mangue. Comment récolter les piments - questionsuggestions.com Un verre de 200 ml de gazpacho Alvalle représente 92 kcal, soit 5 % des apports recommandés sur une journée. Comment calmer le feu du piment ? Elle l'a fait. Supprimer l'amertume d'un plat à la bière - Cuisiner Le piment et ses vertus santé : Femme Actuelle Le MAG En plus de la viande, les graines sont également comestibles, en apéritif, une fois rôties et salées. Pour les plats, on l'utilise avec le navarin de morue, mais aussi dans les sauces . Une pincée de sucre semoule, une cuillère de miel ou une pointe de ketchup peut calmer les ardeurs d'un plat trop piquant. Eau ou bouillon : 2,00 L Pomme de terre : 1,000 kg. Si vous n'aimez pas, ajoutez du ketchup, sauce tomate et sucre font bon ménage. La dernière phase de cette séance de cuisine réunionnaise : Mélanger toute la préparation. Ajoutez du sucre Pas par poignée, mais juste une pincée de sucre semoule (ou un carré dilué dans de l'eau) pour adoucir mais également 1 cuillerée de miel. faire le bain de bouche et avaler par la suite. C'est prêt ! Coucou à toi, comment vas-tu aujourd'hui? Comment préparer des baklavas . 19. Il est important que, pendant la stérilisation, les bocaux soient toujours bien recouverts d'eau. Mettez plus d'ingrédients La méthode la plus simple pour réduire la sensation épicée d'un plat est d'ajouter des ingrédients. boire lentement en gargarisant pour un soulagement. 29 évaluations. LE TABASCO. Comment Adoucir Une Soupe Trop Forte? | Cook It Quick! Sucrez Le sucre a également la capacité d'adoucir un plat trop pimenté. comment adoucir une purée de piment Comment Enlever Le Gout Du Piment Dans Une Soupe? Des recettes faciles avec la purée de piment Les recettes faciles trouvent du succès, sans oublier le fait de pouvoir apporter un gout plus authentique en utilisant la purée de piment. Le piment antillais qui relèvera tous vos plats - Tatie Maryse Prendre les premiers fruits lorsqu'ils atteignent une taille utilisable, cela permet d'accélérer la croissance des autres poivrons sur la plante. Epluchez et coupez les navets en cubes et ajoutez-les dans le faitout. Vous aurez besoin: poudre de moutarde - 1 cuillère à soupe, Salez et ajoutez du sucre pour adoucir le tout. Pour les pâtisseries non sucrées en pâte feuilletée, pensez à mouiller la plaque de cuisson ou le moule : vous empêcherez le rétrécissement de la pièce ou sa réduction. PÂTE DE PIMENT VERT (974) - Pinterest Attention la viande est quand même crue donc il vaut mieux la cuisiner après décongélation. Nous recherchions les avantages supplémentaires pour la santé de la purée fermentée. Comme je l'ai déjà dit à plusieurs reprises (mais il n'est pas inutile de le rappeler), le principe actif piquant que l'on trouve dans les piments s'appelle la capsaïcine et son taux est mesuré sur l'échelle de Scoville. 1 Hachez l'oignon et l'ail. Cette purée de céleri rave à la poutargue se déguste tiède ou à température ambiante. Ajoutez le piment ainsi qu'une cuillère à soupe de vinaigre. Confit d'oignons au piment comme chez Elodie (recette prise ici)-1 gros oignon (ou 2 petits)-1 càc de purée de piment-3 càs de moutarde-1 . Comment Remplacer la purée de Piment pour l'Huile de Piment Étape 4 Mettre la purée dans un bocal. Piment - Culture générale Ajoutez du sucre Pas par poignée, mais juste une pincée de sucre semoule (ou un carré dilué dans de l'eau) pour adoucir mais également 1 cuillerée de miel. 1 juil. L'huile de piment, qui est généralement de l'huile qui a été infusé avec hot chili peppers, mais vous pouvez faire votre propre combinaison de pâte de.. Quand tout est routinier, plat, sans saveur, nous avons envie de "pimenter" les choses. comment servir les apperitifs - ronalpenford.com Faire du cidre de feu à la maison . Ceci est une manière facile et décorative de conserver vos piments. Des recettes faciles avec la purée de piment Les recettes faciles trouvent du succès, sans oublier le fait de pouvoir apporter un gout plus authentique en utilisant la purée de piment. La douceur du céleri rave s'accorde à merveille avec la poutargue. La harissa est un condiment utilisé pour assaisonner ce plat chouchou des Français. Comment faire de la purée de potiron. Toutefois, lors de votre achat, sachez choisir une boutique en ligne qui saura vous conseiller tout en vous proposant de véritables purées de piment. Voici comment la nettoyer. Ici, vous pouvez mettre 2 cuillerées si vous souhaitez que la préparation soit assez . Explorer. Confit d'oignons au piment comme chez Elodie (recette prise ici)-1 gros oignon (ou 2 petits)-1 càc de purée de piment-3 càs de moutarde-1 . Ajoutez un lait végétal. Sortez-les du four, coupez-les en deux et prélevez leur chair avec une cuillère. Abonnez vous ! Coupez les poivrons, les tomates, les courgettes et l'aubergine en gros dés. comment adoucir une purée de piment. Comment faire de la purée de potiron. 3. Comment adoucir une sauce - Bryan Bradford J'aime beaucoup la phrase qui dit que les cuisines d'Afrique sont épicées et non pimentées. Sur un levain dur de 500 g, il faut 1kg de farine (T65) et 500 g d'eau à 35°C à ajouter pour le réactiver. S'il s'agit d'une soupe trop poivrée par exemple, il est recommandé d'ajouter quelques pommes de terre et de continuer la cuisson avec. Quelle Viande Ou Quel Poisson Avec Purée De Potiron? Les ingrédients acides ou sucrés sont souvent utilisés pour rendre des plats moins piquants. Salut, J'espère que vous allez bien. Comment se consomme le gaspacho ? - Fitostic.com - Sport, Mode, Beauté ... 6 mai 2022. Tous les trucs et astuces de cuisine de Supertoinette Vérifiez ensuite que la conserve est . Et sinon pour le repas parfait d'une salade verte et d'un gratin de pommes de terre… Quelle entrée avant des tripes ? La harissa est un . Les Meilleures Recettes De Purée De Piment D'Espelette Vinaigre blanc Huile d'olive Sel Sucre Préparation Mixez les piments et les morceaux d'ails (il faut autant de piments que d'ails). Sauce Tabasco rouge de 2500 à 5000 US. Il est donc peu calorique, même s'il l'est un peu plus qu'un pur jus de tomates (34 kcal pour un verre de 200 ml) ou de carottes (53 kcal).. or Est-ce que le gaspacho fait maigrir ? Je te propose aujourd'hui une recette de purée de piment. Laissez réduire sur le feu. Commencez par ajouter une demi-tomate coupée en dés puis ajustez la quantité selon vos gouts. Comment faire des spaghetti à la bolognaise. Pour la préparation de la moutarde à la compote de pommes, des variétés de pommes aigres conviennent, par exemple Antonovka. Ajoutez des féculents Les féculents ont un goût "fade" et doux. 18. Cette échelle ressemble à peu près à ça : Poivron 0 Unité Scoville. On sait que certains aliments sont plus sujets . 20 minutes Temps de préparation . Sucrez ! Considérez la recette de poudre de moutarde faite maison avec une purée de fruits, qui convient pour le remplissage de salades, de viandes et de poissons. Mixer le tout jusqu'à obtenir une purée homogène. 5.0 5 1. Enfin, cette compote peut vous servir de base pour une recette de crumble. Si vous n'aimez pas, ajoutez du ketchup, sauce tomate et sucre font bon ménage. g gabriel_16868959 Note de l'auteur : En fonction de votre plat, ajoutez des pommes, des bananes, des tomates, des oignons, des carottes, des . 4,4 sur 5 étoiles. Sucre. Les 5 atouts du piment. La pomme se marie très bien à la rhubarbe mais aussi aux fruits rouges. Piment la pâte de La Réunion - Recette Créole - Cuisine Réunionnaise A . Il peut être consommé immédiatement ! Pourquoi faire du cidre de feu à la maison? 2017 - La meilleure recette de PÂTE DE PIMENT VERT (974)! Préparation. anonyme Posté il y a 3 ans et 8 mois. Étape 5 A utiliser pour parfumer et relever vos plats (Viandes, poissons, riz, légumes.) comment adoucir une purée de piment - Los Angeles Warehouse Space POTAGE DE POMME DE TERRE. Ajoutez des féculents. Adoucir une purée de piment trop forte Comment adoucir une purée de piment trop forte // 2 réponses; Piment et anthracnose comment éradiquer l'anthracnose de son champ de piments? 6. Ingrédients: 200 g de petit piment vert ou rouge - 1 bout de gingembre - 4 gousses d'ail - 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc - 1 bonne cuillère à café de sel fin - 90 g d'huile de tournesol Piment poblano de 1000 à 1500 US. ♡ Pour suivre mes prochaines vidéos abonnez-vous gratuitement ici : https://urlz.fr/91U7Surtout n'oubliez pas de clique. Salez l'eau et portez-la à ébullition. Ail : 4 gousses. - Petit-déjeuner : Un bol de café Colombie, deux tranches de pain complet avec du beurre et un pamplemousse. Recette de la Purée de piment maison - BOUSTIFLY Comment l'acheter. En entrée, la purée est utilisée dans la confection de toasts et accompagne la charcuterie, le magret de canard, fromages, les fruits de mer. Garder de la sauce piment maison - Cuisiner Comment rattraper le tir d'une soupe de pomme de terre? Mixer pendant 1 minute environ. Maintenant on trouve facilement de la purée de piment en bocal dans les grandes surfaces, alors vous n'aurez aucune excuse pour ne pas tester ! Comment faire cuire la moutarde à la maison - Conseils de femmes - 2022 Purée de pommes de terre céleri thym et piment d'Espelette J'adore mettre du céleri rave dans la purée de pommes de terre. Voici comment faire. Comment faire sa purée de piment maison - atcffeza.wixsite.com Fendez les piments en deux et égrainez-les. Pourtant, il n'est pas difficile à peler. Comment faire de la purée de potiron - Cuisine2Chef Comment intégrer de la purée de piment dans nos recettes? Anaheim pepper de 500 à 2500 US. Incorporer le jus de citron et le sucre et versez la purée dans un congélateur à l'épreuve, d'un conteneur d'entreposage des aliments à l'air. 2. La liaison doit être identifiée de manière à comprendre ce qui va faire épaissir le potage. Pour adoucir le côté très salé de la recette, j'ai fait une sauce au yaourt, purée de piment d'Espelette et concentré de tomate. Il a une action anti-oxydante. Comment faire du rattrapage avec du piment? 5 astuces pour adoucir un plat trop pimenté - Plurielles.fr Ensuite à vous de doser le piment à votre guise, ajoutez une pointe de sucre pour l'adoucir au besoin. Comment Rattraper Une Soupe Trop Épaisse? | Cook It Quick! Le pamplemousse peut se consommer de cette façon : le couper en deux, découper les triangles de chair avec un couteau et pour adoucir sa saveur amère, vous pouvez rajouter une cuillère de miel de châtaigner ou de sucre blond de canne. Epluchez les pommes de terre et coupez-les en cubes. Sauce Tabasco verte de 600 à 800 US. Le sucre a également la capacité d'adoucir un plat trop pimenté. Tout sur le piment : atouts, consommation, conservation Je te propose aujourd'hui une recette de purée de piment. Il fait partie des épices chaudes qui réchauffe le corps et le coeur. Elle est absolument vraie. Amazon's Choice met en évidence des produits hautement notés et bon marché prêts à être expédiés immédiatement. La citrouille peut être trempée dans de l'eau bouillante après avoir été coupée en . Plusieurs recettes nécessitent l'utilisation de la purée de piment d'Espelette allant de l'entrée aux desserts, mais aussi les en-cas et entremets divers. Ça lui donnera de suite un air plus appétissant. Surtout, ne le faites jamais pour les pièces sucrées (palmiers) pour éviter la formation de caramel. Ajoutez du beurre de cacahuète. Si votre soupe est bien trop liquide, mélangez une cuillère à soupe de fécule de pomme de terre à un verre d'eau, puis incorporez le tout dans votre soupe. Post author: Post published: 6th Nov 2021 Post category: Uncategorised Post comments: 0 Comments 0 Comments En coupant votre rôti en tranches, les morceaux seront tous submergés dans la sauce et seront un peu plus parfumés à la fin de la cuisson. Filet de sanglier cuit au sel selon une méthode nordique ... - Cooking Out Comment faire le piment/ la delicieuse purée de piment hummmmmm - YouTube Comment modifier une sauce trop piquante: 12 étapes - wikiHow Les Foodies vous présente 102 recettes avec photos à découvrir au plus vite ! Ratatouille pimentée - Journal des Femmes Cuisiner 5.0/5 (1 vote), 6 Commentaires. Le gaspacho est un aliment minceur par excellence. COMMENT RÉALISER UN EXCELLENT POTAGE DE LÉGUMES ? - Le blog perso de La ... Comment nettoyer une tache d'harissa ? La Belle Adresse Essayez d'attacher les piments ensemble et de former une tresse que vous pourrez suspendre. Et recevez tous les jours . Ensuite à vous de doser le piment à votre guise, ajoutez une pointe de sucre pour l'adoucir au besoin. Image source: recette.supertoinette.com Quelle partie a-t-il puni au Chili ? comment adoucir une purée de piment - ctgmusic.com . Ajoutez les poivrons, les tomates, les courgettes, l'aubergine, le coulis de tomate, 10 cl d'eau . Puis, jetez-la. N'hésitez pas à goûter pour doser selon votre convenance. A la moitié d'une tasse fait une bonne portion pour une personne. Prévoyez un verre de lait pour vous rafraichir la bouche après avoir gouté la sauce. comment adoucir une purée de piment - ctgmusic.com comment adoucir une purée de piment Comment faire une cuisson de . Mettez du pain sur la table. 1 : début carottes râpées, 2 : tripes de pommes de terre vapeur, 3 : salade de fruits de saison, ou salade verte de mâche . Epluchez une patate et incorporez-la entière dans votre plat. Tout ça pour vous dire que c'est très bon et que c'est une bonne façon d'utiliser vos filets de sanglier. Vous pouvez aussi découper des petits cubes de viande pour les faire revenir à la poêle, et choisir de faire un accompagnement, voire une salade si c'est un potiron. C'est très facile de présenter cette purée de céleri à l'assiette en la moulant dans un cercle. Dès qu'on entend le mot harissa, on imagine un délicieux couscous. En fonction de votre plat, ajoutez des pommes, des bananes, des tomates, des oignons, des carottes, des . Piment Jalapeño de 2500 à 8000 US. Une douzaine de piments rouge forts 2 gousses d'ail, hachées 1 petit oignon, haché 1 cube de bouillon ou 1 cuillère à café de sel 3 cuillères à soupe de jus de citron ou de l'eau 1 cuillère à soupe d'huile Commencez par mixer tous les ingrédients à part l'huile dans un robot culinaire. 2. Maintenant on trouve facilement de la purée de piment en bocal dans les grandes surfaces, alors vous n'aurez aucune excuse pour ne pas tester ! Tags: 28 février 2022. Attendre 15 minutes pour que l'humidité recueillir sur le dessus et le sceller. Pour en savoir plus et exercer vos droits , prenez connaissance de notre PLAT TROP EPICE : Ajoutez du lait de . Faites-la circuler dans votre sauteuse afin qu'elle absorbe un maximum d' épices. Si vous souhaitez adoucir le goût acide de votre compote de rhubarbe vous pouvez également ajouter un second fruit à votre compote. Fabriqué avec sauce wasabi soit ou de la poudre de wasabi, ces pommes de terre peuvent apporter un peu de piment et de l'excitation à votre prochain dîner. SUZI WAN Purée de Piments 100 g - Pack de 12 unités : Amazon.fr: Epicerie Nous devons tous arrêter de croire que tous les africains de la planète aiment consommer du piment. POTAGE DE LENTILLES. Confit d'oignons au piment comme chez Elodie - PIMENT OISEAU Il suffit d'adoucir la peau. Mettez plus d'ingrédients. Eau : 1,00 L . Étape 5 Au fur et à mesure que le piment diminue ajouter de l'huile si nécessaire. 5 astuces pour adoucir un plat trop pimente : Femme Actuelle Le MAG; Comment adoucir votre sauce tomate ? ÉTAPE 3Une fois que le potiron et les pommes de terre sont cuits, passez-les en purée à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-purée. Si vous avez mis trop de piment ou d'épices dans votre sauce et que cette dernière a de quoi déclencher un incendie buccal, pensez à déposer un carré de sucre dans la casserole, et mélangez jusqu'à ce qu'il fonde. Si c'est une recette solide, ajoutez des légumes par exemple. Laisse un peu poivrons sur la plante pour mûrir afin qu'ils puissent changer de couleur et s'adoucir. Elle est absolument vraie. Le piment de Padron - leblogadupdup.org Piquez les patates douces en plusieurs endroits avec une fourchette, déposez-les sur une plaque, puis enfournez pour 50 min ou 1 h, selon leur taille. Lire la suite. Comment améliorer le goût du piment? N'hésitez pas à goûter pour doser selon votre convenance. 3 Piment frais 5 Piment oiseau 2 Gousse d ail 3 Tiges de basilic Jus d un demi citron Une cuiellére à café de cumin en poudre Une de concentré de tomate Une grosse tomate Sel Une pincée de sucre Préparation: Coupez la queue des piments, les fendre en deux.. Comment faire un gratin de pommes de terre. Amazon's Choice pour "purée de piment". Pour accompagner votre viande, optez pour une purée de pommes de terre, des pommes de terre sautées, de l'eau ou une casserole de légumes. Déposez-les dans un faitout et recouvrez d'eau froide. Plat Trop Épicé ? 8 Astuces Efficaces Pour le ... - comment-economiser.fr Lorsque vos piments sont secs, vous pouvez les suspendre dans un endroit bien ventilé de votre maison et les utiliser quand vous le souhaitez. Purée de patate douce, noix de coco et piment - Régal "Mettre un peu de piment dans le quotidien." Voilà une expression qui donne le ton ! Mixer selon votre goût, cela peut-être en petits morceaux ou en purée. Commenter. Est-ce que le gaspacho fait grossir ? - Fitostic.com - Sport, Mode ... Si vous n'aimez pas, ajoutez du ketchup, sauce tomate et sucre font bon ménage. L'essayer, c'est l'adopter! Méthode 2 écraser l'ail et mélanger avec du miel. Coucou à toi, comment vas-tu aujourd'hui? 8 ASTUCES POUR ADOUCIR LE PIMENT... - La cuisine de Charlène | Facebook Comment dessaler une purée de pomme de terre? Vous pouvez aussi manger du citron car il va vous faire saliver et donc aider votre langue à se nettoyer. Prenez une planche à découper. Autrement dit: quelle est la perte de matière . Temps total. SUZI WAN Purée de Piments 100 g - Pack de 12 unités. Oui je sais ma vie est absolument passionnante Et ajoutez à cela du thym frais (c'est top top avec le céleri) et du piment d'Espelette pour le peps et vous obtenez une purée absolument délicieuse. Étape 4 Une fois que tout est mixé, le mettre dans un bocal possédant un couvercle (pot de confiture), recouvrir le piment d'une fine couche d'huile d'olive. figurant sur notre service. Comment Remplacer la purée de Piment pour l'Huile de Piment Comment remplacer les pommes de terre ? L'huile de piment, qui est généralement de l'huile qui a été infusé avec hot chili peppers, mais vous pouvez faire votre propre combinaison de pâte de.. Normalement, vous devriez pouvoir manger votre plat sans être agressé par une quantité de sel trop importante. De très nombreux exemples de phrases traduites contenant "purée de piment" - Dictionnaire anglais-français et moteur de recherche de traductions anglaises. Nous devons tous arrêter de croire que tous les africains de la planète aiment consommer du piment. Ingrédients : pour 2 personnes Confit d'oignons au piment comme chez Elodie - PIMENT OISEAU Purée de piment pour assaisonnement - Marmiton Comment réactiver un levain dur ? (+ la recette du pain au levain dur) Récolte: Utilisez un instrument tranchant pour couper le poivrons de la plante. Mixez les piments et les morceaux d'ails (il faut autant de piments que d'ails). Vous pouvez ôter l'amerture de la bière en la faisant flamber dans une casserole avant de l'utiliser et en sucrant légèrement votre plat. Déposez un carré dans votre marmite, mélangez régulièrement jusqu'à ce qu'il fonde entièrement. Comment Atténuer Le Piment Dans Une Soupe? - Kitchen J'aime beaucoup la phrase qui dit que les cuisines d'Afrique sont épicées et non pimentées. Purée de pommes de terre au céleri et au thym Often asked: Comment Dessaler Du Riz? - Restaurant indien dans le grand ... recette de Purée de piments antillais - Marmiton Le piment de Padron. Ajoutez le vinaigre blanc et l'huile d'olive à quantité égale. Écrasez-la soigneusement au presse-purée, en incorporant le lait de coco, le piment rouge épépiné et . Piment › Adoucir une purée de piment trop forte. Essayez le jus de citron. Petit guide des condiments indispensables pour ... - Femme Actuelle Comment adoucir une soupe ? Couvrez d'eau, et comptez le temps de stérilisation à compter de l'ébullition (je dirais 45mn pour une sauce piment). | Astuces cuisine; Si vous ne voulez pas passer beaucoup de temps à cuisiner, ces 11 astuces sont faites pour vous Astuce culinaire : Adoucir une sauce trop pic e - Trucs et astuces de cuisine. Conservez au réfrigérateur. Comment Modifier une sauce trop piquante - la-ptite-flambee.com ajouter à cela du jus d'un citron, une cuillérée à soupe de miel. Le miel et le sirop d . Diluez avec un produit laitier. Ajoutez du sucre Pas par poignée, mais juste une pincée de sucre semoule (ou un carré dilué dans de l'eau) pour adoucir mais également 1 cuillerée de miel. S'il s'agit d'un plat en sauce, il est conseillé d'ajouter une cuillère de . Ajoutez le vinaigre blanc et l'huile d'olive à quantité égale. Si vous voulez que l'effet du piment passe plus rapidement, vous devez boire ou manger des aliments riches en matières grasses, comme du lait ou de la crème glacée. Vous cherchez des recettes pour purée de piment d'espelette ? La banane permet d'apporter de la douceur et de la rondeur en bouche ! 28 février 2022. Optez pour un rattrapage en douceur, carré de sucre après carré de sucre. Comment avoir une pomme de main Naturelle, Douce et Belle 0. D'autre ont cherché comment préparer une sauce piment vert ou en créole un bocal de "piment la pâte" comme à la réunion. Mettez un peu de sucre. Préparation ÉTAPE 1Épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez les en petits morceaux. Comment faire cuire un rôti de chevreuil à la mijoteuse 2 Ajoutez du sucre Pas par poignée, mais juste une pincée de sucre semoule (ou un carré dilué dans de l'eau) pour adoucir mais également 1 cuillerée de miel. 20. Essayez des agrumes, du miel ou du sucre. Voir Comment faire une purée de poivre fermenté pour plus d'informations à ce sujet. Comment faire de la purée de potiron - magasindecuisines.fr Mettez la pâte de piment dans un bocal propre, lavé à l'eau chaude. Heureusement, on a quelques astuces qui ne manquent pas de piquant pour éliminer ces taches d'harissa… En pratique, comment réactiver le levain ? Couvrez la pâte d'une couche d'huile et fermez le bocal. Wilbur Lincoln Scoville, pharmacologue du XXème siècle, mit au point en 1912 un système permettant de mesurer la force d'un piment qui sera baptisé : échelle de scoville. Lire la suite. Cette sauce porte le nom du piment utilisé pour la fabriquer. Visiter la boutique SUZI WAN. Pas de panique, si vous avez ajouté trop d'eau, voici quelques astuces pour rattraper le tir. Comment adoucir une purée de piment trop forte. Ah oui, ce condiment qui pique et réchauffe les papilles. Beurre : 0,050 kg Potiron : 1,000 kg . Vous pouvez . Il en est de même en cuisine ! Adoucir une purée de piment trop forte - Renseigner-Point-Com Utilisez la purée de mangue congelée dans les huit mois pour de meilleurs . Laissez bien refroidir les bocaux dans l'eau ensuite pour éviter tout choc thermique. Explorer. Avec de la fécule de maïs Pour épaissir une sauce trop fluide avec de la fécule de maïs (maïzena) c'est simple : dans un bol, mettre 2 cuillères à soupe .
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